体質・代謝の基礎知識– category –

「毎年の健康診断で、少しずつ体重とコレステロール値が上がっている…」 「ついに医師から『次は薬の服用を考えましょう』と言われてしまった」 40代・50代を過ぎると、...

「どれくらい続ければ、もうリバウンドしなくなりますか？」 「結局、いつまでこの我慢を頑張ればいいの？」 佐賀市大財にある「リカバリング整体院」でカウンセリング...

「ちゃんとやってるのに痩せない」という壁 ダイエットを始めて最初の数週間は、比較的スムーズに体重が落ちていきます。食事を見直し、水分を意識し、生活習慣を整える...

「若い頃は少し食事を減らせばすぐ戻ったのに…」「同じことをしているのに、全然痩せなくなった」 40代以降の方から、こうした声を聞くことは本当に多くあります。イン...

40代に入ってから、「同じ生活でも体重が増える」「以前より痩せにくくなった」と感じる女性が一気に増えます。仕事や家庭の忙しさに加え、ホルモンバランスや基礎代謝...

健康診断の結果を開いた瞬間、「ついに来たか…」と胸がざわついた経験はないでしょうか。腹囲や血液検査の項目に赤い印がつき、メタボ予備軍の文字が目に入った途端、こ...

「健康診断で“痩せましょう”と言われたけど、何から始めればいいかわからない」「ダイエットは何度も挫折してきた…」そんな不安を抱えた40代〜50代の女性にとって、“メ...

「食事制限しても痩せない」「リバウンドばかりで続かない」そんな悩みを抱えていませんか？実は、ダイエットに挑戦した多くの人が同じ壁にぶつかっています。佐賀市で...

「健康診断でメタボと言われたけど、どうすれば改善できるのだろう？」「食事制限や運動をしても続かないし、リバウンドしてしまう…」 そんな悩みを抱える方は非常に多...

「頑張って痩せたのに、あっという間に元通り…」「食事も運動も続けたのに、結果が出ない…」 そうやって、何度も挑戦しては失敗している人が、私たちの整体院にもたくさ...