ダイエットの選び方– category –

「先週はお水をしっかり飲めたのに、今週は少し体重が増えてしまった…」 「もう何をやってもダメなんじゃないか、と自分にがっかりしてしまう」 ダイエットや体質改善の...

「世の中にあふれるダイエット情報、どれが正しいのか分からない…」「無理に食事制限をして、結局リバウンドしてしまった…」 佐賀市にある「リカバリング整体院」では、...

食事制限して頑張って痩せたのに、いつの間にか元の体重に戻ってた ダイエットをしたけど努力した割にすぐ戻ってしまう。そんな経験はありませんか？ またリバウンドす...

「運動しないと痩せない」は本当か？ ダイエットと聞くと、多くの人がこう考えます。 「運動しないと痩せない」 ランニング、筋トレ、ジム通い。確かに間違いではありま...

「通えないけど相談だけでもできませんか？」 これまで、こんな声をいただくことが何度もありました。 実際にダイエットの相談を受けていると、方法そのものよりも「自...

「頑張って運動しているのに、なぜか代謝が上がらない」その原因は、根性や継続力の問題ではなく、内臓の温度や骨盤の歪みといった、体の内部構造にあるかもしれません...

「来週までにどうしても体を絞りたい」 そう思ったとき、多くの人が「1週間だけなら」と極端な絶食や激しい運動に走ってしまいます。しかし、無理をして一時的に体重を...

整体と聞くと「肩こり」「腰痛」といった体の不調を改善するものというイメージを持たれがちですが、実はダイエットにも深く関わるものであることをご存知でしょうか？ ...

「整体院でダイエットって、どういうこと？」「運動しないと痩せないのでは？」そんな声をよく耳にします。 でも、実は今、多くの方が「運動が苦手」「食事制限が続かな...

「ジムに入会したけれど、結局ほとんど行けなかった」「痩せたい気持ちはあるのに、運動がどうしても続かない」 そんな経験をしている40代〜50代の女性は、とても多くい...